Статья содержит основные рекомендации по приведению себя в форму, включая правильное питание и занятия спортом. Для индивидуальной консультации необходимо провести анкетирование и двигательное тестирование.

В этом марафоне вы получите возможность поработать лично со мной и моими продуктами. Мы подходим к этому с юмором и создадим максимально комфортную среду и поддержку. Я лично буду отвечать на каждый ваш вопрос, плюс 2 куратора. За месяц мы должны научиться справляться со стрессом, перееданием и создать новое тело.

Статья о том, как перфекционизм может помочь в достижении целей, но приобретение патологической формы может привести к проблемам. Описываются признаки патологического перфекционизма и как с ним бороться.

Проекту исполнился год, за 8 лет работы помогли изменить жизнь 1000 женщин. Планируются новые съемки, линейки курсов, приложение для телефона и обучение. Для новых клиентов дарят 10% скидку на курсы. Акция действует ровно сутки.

Статья о том, что многие теряют мотивацию для физической активности и самосовершенствования, но важно начать действовать и не сдаваться. Слабые люди вгоняют себя в депрессию и прекращают развиваться, в то время как важно продолжать совершенствовать себя как интеллектуально, так и физически.

Статья о том, что важно искать проблемы в себе, а не в обстоятельствах или других людях. Чтобы достичь успеха, нужно искать нужные условия и создавать их самому. Необходимо преодолевать трудности и не сдаваться, чтобы найти свой путь в жизни.